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Destino

Destino

Ensanchamos los límites del destino autoimpuesto y abrimos las puertas a nuevas posibilidades de realización cuando dejamos de luchar contra lo que es.

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Regreso a casa

Regreso a casa

He descubierto que la alegría necesita cuidados y espacio para lo improbable; que se nutre cuando sostenemos la tensión de la incertidumbre sin sobreactuar, y se eleva cuando nos rendimos ante la derrota y celebramos los éxitos.

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Encuentro

Encuentro

Hay una tensión permanente que te arranca de este momento y te transporta a un pasado que solo habita en tu imaginación.

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Ciclos

Ciclos

Este artículo y el poema que lo acompaña contribuyen a la despatologización del duelo y de sus sentimientos depresivos asociados como la tristeza, la falta de sentido o la extrañeza.

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Autoerotismo

Autoerotismo

Darse cuenta es apercibirse de un impulso que contrae la musculatura y que a menudo pasa desapercibido, a pesar de la fuerte reacción emocional que suscita.

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¿Dónde estamos?

¿Dónde estamos?

Hace 5 días llamó una mujer joven a mi consulta para pedir cita, tenía prisa. Se la di y vino al día siguiente. En tan solo 10 minutos hizo un repaso de su historia tan desgarrador que tuve que sobreponerme para no dejarme llevar por el dramatismo de su vida y poderle ser de ayuda.

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Feminismo y lenguaje

Feminismo y lenguaje

El lenguaje es inocente. No tiene patria ni dueño. Se deja usar: claro que el lenguaje por sí solo no es nada. No tiene voluntad ni interés en decir esto o aquello. El lenguaje no dice, de la misma manera que el teléfono no habla. Para decir o hablar, para que el...

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El contrato terapéutico

El contrato terapéutico

El contrato terapéutico o alianza terapéutica es el acuerdo entre cliente y terapeuta donde se fijan el marco y los criterios de la relación profesional a la que ambos se comprometen. >En mi consulta de Sevilla establezco unos criterios de carácter general que,...

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Fobia, evitación y transformación

Fobia, evitación y transformación

En sesiones de terapia con pacientes con síntomas fóbicos compruebo que existe una relación directa entre la evitación de situaciones y ambientes externos y la evitación de pensamientos y sensaciones internas. En ambos casos, el contacto, o simplemente la perspectiva...

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El Proceso Terapéutico

El Proceso Terapéutico

La relación terapéutica parte de una primera entrevista entre el cliente y el profesional, donde aquél expone las razones que le motivan a solicitar ayuda especializada y el psicólogo sopesa cuáles son sus probabilidades de contribuir a una solución eficiente del...

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¿Qué es el Malestar Psicológico?

¿Qué es el Malestar Psicológico?

El malestar psicológico es un estado existencial que se manifiesta a través de síntomas que perduran en el tiempo, tales como: insomnio, agitación nerviosa, pensamientos intrusivos y recurrentes, sentimientos de angustia, miedo, irritabilidad, estado de ánimo negativo...

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Terapia centrada en la persona

Terapia centrada en la persona

El término "terapia centrada en la persona", fue acuñado por Carl Rogers, considerado el creador de la Corriente Humanista en el campo de la psicología clínica. Su principal característica reside en que cliente y terapeuta mantienen una relación responsable y de...

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¿Qué es el estrés psicológico?

¿Qué es el estrés psicológico?

Cualquier estímulo sobre el cuerpo, ya sea un ruido, la sensación de sed o un pensamiento, por ejemplo, produce una respuesta de alerta. Para volver a la situación de equilibrio, el cerebro organiza una serie de complejas acciones. Si estas acciones son eficaces el...

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